Простыми словами: упражнение на развитие soft skills
Простое практическое упражнение на развитие soft skills, которое научит вас качественно доносить информацию и не только.
Гибкость ума: упражнение на развитие гибкого мышления
Простое короткое упражнение на развитие гибкого мышления, к которому можно возвращаться снова и снова.
15 минут на все: упражнение, которое понимает эффективность в 2 раза
Короткая статья про очень простое упражнение, которое понимает эффективность в 2 раза.
5 простых упражнений, чтобы развить умение концентрироваться
Развить можно любой навык. Это как мышцы, которые растут в спортзале. Показываю 5 упражнений для развития концентрации. И, в отличии от работы над собой спортзале, можно выбрать одно, по душе.
Упражнение, чтобы вернуть «чувство времени»
Это чувство знакомо каждому. Зашёл в Instagram на минутку, прошло полчаса. Будто бы время пролетело. Так летят минуты, часы и недели.
Упражнение для тех, кто страдает прокрастинацией
Прекрасное упражнение, разработанное психологом Эв-Мари Блуин-Хадон из Карлтонского университета.